Glo | Yoga and Meditation App

Glo е онлайн йога, медитация, пилатес и фитнес, предназначени да ви помогнат да се чувствате по-добре в тялото и ума си. Практикувайте у дома или в движение с най-добрите учители в света. С класове за всеки етап от живота, ниво и нужда, ние ще ви помогнем да създадете практика, която е уникално ваша.

ЙОГА, КОЯТО ПОДХОДЯ НА ЖИВОТА ВИ

Glo е приложение за йога, предназначено за истински хора. Изпотете се с усъвършенстван поток от виняса или освежете основите в нашите уроци по йога за начинаещи. Каквото и да е вашето ниво, жизнен етап и стремежи – от пренатална сила до спокойствие по средата на работния ден – вие ще намерите точно това, от което се нуждаете, за да се чувствате най-добре.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПРЕПОРЪКИ ЗА КЛАСА

For You е вашето уникално кътче на Glo. Тук можете да намерите предложения за класове, да получите лесен достъп до вашите практики, да прегледате подбрани колекции от класове и да сте в крак с най-новите ни класове и любими на общността. Колкото повече практикувате, толкова по-персонализирана става тази страница.

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ КЪМ КЛАС НА ЖИВО НА ВСИЧКИ ВАШИ ЛЮБИМИ УСТРОЙСТВА

Споделете енергията на клас на живо в Glo. Присъединете се към любимите си учители с членове от цял ​​свят, за да изследвате най-новите теми и тренировки. Останете мотивирани с постоянна гама от класове на живо, които можете да планирате предварително.

ЗАПОЧНЕТЕ ПЪТУВАНЕТО СИ ПО НАШИТЕ ПЪТЕКИ ЗА НАЧИНАЕЩИ

Изберете от четири серии класове, покриващи всички основи на йога, медитация и пилатес. Запознайте се с нашите учители, докато научавате основни движения и термини, като „поздрав към слънцето“ или „електростанция“.

ЛЕСНИ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ ИНСТРУМЕНТИ ЗА ТЪРСЕНЕ

Насочете се към Търсене, за да намерите клас за това как се чувствате в момента - независимо дали имате нужда от дишане за намаляване на стреса, успокояваща медитация, енергизиращ йога поток или кардио тренировка, предизвикваща изпотяване. Можете да търсите по ключова дума и да използвате филтрите, за да стесните резултатите си по практика, продължителност, учител, ниво, част от тялото и др.

ДВИЖЕТЕ СЕ НА МУЗИКАТА

Нашите класове са съчетани с ръчно смесена музика, за да ви зареди с настроение за движение. Използвайте плъзгача на плейъра на класа, за да усилите гласа на вашия учител или да увеличите силата на звука на музиката.

УЧЕТЕ СЕ ОТ НАЙ-ДОБРИТЕ УЧИТЕЛИ

Нашите учители от световна класа предоставят перфектната комбинация от знания и подкрепа и са световно известни със своя опит в йога, пилатес, медитация и фитнес.

ПОСТИГНЕТЕ ЦЕЛИТЕ СИ С РЪКОВОДСТВЕНА ПРОГРАМА

Нашите програми са ръководени класове, предназначени да ви отведат на пътешествие. От инверсии до по-добър сън и основи на вниманието до основна работа – изберете програма, която е в съответствие с настоящите ви цели или вдъхновява нова.

ПОПЪЛНЕТЕ БИБЛИОТЕКАТА СИ С ЛЮБИМИТЕ СИ

Вашата библиотека съдържа всички основни неща за вашата практика. Намерете вашите запазени, любими и планирани класове; колекции, които сте запазили или създали; програми, към които сте се присъединили; и учители, които следвате - всичко на едно място.

СЪЗДАВАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕНИ КОЛЕКЦИИ

От „сутрешна енергия“ до „любов в долната част на гърба“ – създайте свои собствени колекции, за да организирате любимите си класове по теми. Ще намерите и нови колекции, курирани от Glo всеки месец.

ТАЙМЕР ЗА МЕДИТАЦИЯ С САМОНАПРАВЛЕНИЕ

Практикувайте с нашия таймер за медитация, за да спите по-добре и да намалите тревожността. Започнете самостоятелна сесия по всяко време, като избирате от разнообразие от релаксиращи околни звуци и интервални звуци.

ИЗТЕГЛЕТЕ КЛАСОВЕ, ЗА ДА ПОЕМЕТЕ В ДВИЖЕНИЕ

Изтеглете любимите си класове, за да можете да практикувате офлайн. От вашата хотелска стая до вашата всекидневна до страхотното открито – насладете се на свободата да практикувате навсякъде.

Изтеглянето на приложението е напълно безплатно. За да продължите практиката си, ще трябва да закупите абонамент в приложението Glo за Android. Можете да анулирате или редактирате абонамента си в настройките за абонамент в Google Play Store, ако отидете на настройки, абонамент, абонамент за Glo, анулиране на абонамент. За повече информация относно нашите правила и условия и политика за поверителност, моля, посетете https://www.glo.com/termsandconditions/ios.